Június 30-tól július 4-ig másodfokú hőségriasztást rendelt el Magyarország területére az országos tiszti főorvos a HungaroMet előrejelzése alapján – közölte a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (BM OKF). A hét elején főleg a városias területeken várható tartós és intenzív meleg, ahol az épületek és burkolatok nappal felforrósodnak, és éjszaka lassan hűlnek le - kzölte az Index.
A kánikula nem csak fizikai megterhelést jelent, hanem mentális fáradtságot is okozhat: a koncentráció romlik, nő a reakcióidő, és fokozódik az ingerlékenység, ami a közlekedésben is balesetveszélyt idézhet elő. Az országos tiszti főorvos ezért kiemelten figyelmeztet, hogy kisgyermekek, idősek, várandósok és szív- és érrendszeri betegek különösen veszélyeztetettek.
A legfontosabb, hogy a melegben folyamatosan pótoljuk a folyadékot, és hűtsük testünket vízpermettel, nedves kendővel vagy langyos zuhannyal. Már néhány percnyi hűsölés is jelentősen csökkentheti a szervezet hőterhelését.
Fontos tanács, hogy a hőségben az élelmiszerek gyorsabban romlanak, ezért:
-
Ne hagyjuk a bevásárlás után sokáig az élelmiszereket a kocsiban vagy más meleg helyen.
-
Kerüljük a több napos maradékok fogyasztását, különösen az állati eredetű termékek esetében.
A járművek parkolása után mindig ellenőrizzük, hogy nem maradt-e bent gyermek vagy háziállat, hiszen a kocsik belseje gyorsan felforrósodhat, veszélyes körülményeket teremtve. Különösen a kutyákra figyeljünk oda: az aszfalt és beton akár 60-70 Celsius-fokra is felmelegedhet, ami komoly sérüléseket okozhat a mancsukon.
A nagy meleg és száraz időjárás miatt a héten már 395 szabadtéri tűzhöz hívták a tűzoltókat, és 8,7 millió négyzetméter terület égett le. A hőség csökkentheti a kémény huzathatását, ami szén-monoxid veszélyt jelenthet, különösen nyílt égésterű vízmelegítők esetén.
Ezért a szabadban tüzet gyújtani tilos, azonban saját kertben lehet grillezni vagy bográcsozni, feltéve, hogy a tüzet folyamatosan felügyelik. A friss riasztásokról a VÉSZ applikációban érkeznek valós idejű értesítések, amelyeket érdemes telepíteni.
