2026. Július 9.

358.00 Ft

313.92 Ft

Támogatás
friss

10perc.hu

Kiemelt kategóriák

Belföld Gazdaság Külföld Kultúra Sport Tech Életmód Autó

További kategóriák

Szórakozás
Életmód

Olvasási idő: 2 perc

Zeneterápia: egy applikáció lehet a megoldás a lelki problémákra

Egy új zenei alkalmazás segítségével pozitív érzelmi hatás és koncentráltabb állapot idézhető elő.

Az Amerikai Akusztikai Társaság közelgő találkozóján Man Hei Law, a Hongkongi Tudományos és Technológiai Egyetemmel egy olyan alkalmazást mutat be, amely egyéni lejátszási listákat hoz létre, segítve a hallgatók érzelmi hullámzásait a zenén keresztül - írja a Neuroscience News.

"Az emberiség univerzális nyelveként a zene jelentősen befolyásolhatja az ember fizikai és érzelmi állapotát" - mondta Law. „Például a zene segíthet az embereknek a fájdalom kezelésében. Ezt az alkalmazást elérhető elsősegélynyújtási stratégiaként fejlesztettük ki az érzelmek kiegyensúlyozására”- tette hozzá.

Az alkalmazás olyan embereknek van, akik esetleg szégyenérzetük vagy bizalmatlanságuk miatt nem szeretnének kezelésben vagy tanácsadásban részt venni. A zene segíteni tud abban, hogy sokkal pozitívabb és koncentráltabb állapotba kerüljenek a hallgatók, mint a zenehallgatás előtt.

Az alkalmazás használóinak először ki kell töltenie három tesztet, ami által felmérhető lesz az érzelmi állapot. Egy képi érzékelő segítségével pedig azt mérik, hogy milyen az egyén aktuális és hosszú távú érzelmi állapota.


A zene segíteni tud abban, hogy sokkal pozitívabb és koncentráltabb állapotba kerüljenek a hallgatók     Fotó: Pixabay


Az energiaszint magastól, közepestől az alacsonyig terjedhet, a hangulat pedig pozitív, semleges vagy negatív lehet. Beteg-egészségügyi kérdőívet és általános szorongásos szűrést is alkalmaznak a személyre szabott zeneterápiás kezelések kialakításához.

Miután a hallgató érzelmi állapota felmérésre került, az alkalmazás személyre szabott lejátszási listát hoz létre. Ennek 3 célja lehet: vigasztalás, ellazítás vagy felemelő érzés érzése. A vigasztaló zene a hallgató energiáját és hangulatát tükrözi, a pihentető zene egy alacsonyabb energia szintet biztosít, még a felemelő pozitív és nagyobb energia szint eléréséhez járul hozzá.

„Kísérleteink során rájöttünk, hogy a relaxáló és felemelő módszerek jelentősen elmozdíthatják a hallgatókat a negatív érzelmi állapotokból a pozitívabb érzelmi állapotok felé. Különösen, ha a hallgatók semleges hangulatban vannak, mindhárom javasolt módszer pozitívabbá teheti a hallgatók érzelmeit” – mondta Law.

10perc.hu
2022. 12. 12.
Főkép forrása: Pixabay

Életmód

2026. május 8.

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?
Magyarország
Egészség
Életmód
Az A2-es tej egyre népszerűbb alternatíva azoknak, akik a laktózmentes tejtől sem érzik jól magukat. Cikkünkből kiderül, miben más a béta-kazein szerkezete, és kinek érdemes váltania. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 7.

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek
Egészségügy
Európai Unió
Európai Bizottság
Életmód
Európa
Dr. Szemelyácz János és 25 európai kutató nyílt levélben kéri az EU-t, hogy tegyen különbséget a cigaretta és a füstmentes nikotintermékek között, mert a jelenlegi szabályozási irány félrevezető és káros lehet. Bővebben...

Életmód

2026. május 6.

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat
Környezetvédelem
Egészség
Életmód
Friss kutatások szerint az agyszövetben harmincszor több mikroműanyag található, mint más szervekben. A jelenlétük súlyos betegségekhez, köztük demenciához és stroke-hoz vezethet. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 4.

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött
Egészség
Egy friss tanulmány szerint a mikroműanyagok, a növényvédő szerek és az "örök vegyi anyagok" együttesen okoznak globális termékenységi válságot az embereknél és az állatoknál egyaránt. Bővebben...

Életmód

2026. május 4.

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás
Egészség
Semmelweis Egyetem
Életmód
Dr. Kovács Anikó bőrgyógyász szerint a felnőtt kozmetikumok és a bonyolult rutinok károsak a fiatal bőrre. Íme a szakértői tanácsok a tinédzserkori arcápoláshoz. Bővebben...

Életmód

2026. május 2.

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral
Egészség
Brit és kanadai kutatók 3 millió sejtből álló térképet készítettek a mellszövetről. Feltárták, hogyan segíti az öregedés és a menopauza a rákos sejtek terjedését. Bővebben...

Életmód

2026. május 1.

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?
Egészség
Életmód
Dietetikusok figyelmeztetnek: a szénhidrátmegvonás rövid távon látványos, de hosszú távon káros és jojó-effektushoz vezet. A megoldás a minőségi forrás. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 27.

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását
Egészség
Életmód
A Stanford Egyetem vizsgálata szerint már a csekély mértékű alkoholfogyasztás is összefüggésbe hozható az agykéreg elvékonyodásával és az agyi vérellátás csökkenésével. Bővebben...

Életmód

2026. április 27.

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt
Életmód
A hétfői szorongás biológiai nyomokat hagy: a kutatók szerint a megemelkedett kortizolszint akár két hónapig is károsíthatja a szervezetet. Bővebben...

Életmód

2026. április 25.

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat
Egészség
Életmód
Egy friss klinikai kutatás szerint a magas timokinon-tartalmú feketekömény-kivonat 44%-kal csökkenti a kortizolszintet, javítja az alvást és mérsékli a szorongást. Bővebben...