2026. Július 9.

358.00 Ft

313.92 Ft

Támogatás
friss

10perc.hu

Kiemelt kategóriák

Belföld Gazdaság Külföld Kultúra Sport Tech Életmód Autó

További kategóriák

Szórakozás
Életmód

Olvasási idő: 2 perc

Ez történik a szervezetben a közösségi média használata közben

Ez történik a szervezetben a közösségi média használata közben
Számos kutatás bizonyította, hogy több összefüggés van, mint ami elsőként eszünkbe jutna.

A közösségi média rendkívül befolyásos eszköz a modern társadalomban, és az emberek mindennapi életét jelentősen átalakítja. Azonban a közösségi média használata nem csupán szórakozást nyújt, hanem komoly hatással van az agyra és az egészségre is - írta a WMN.

Clifford Segil neurológus szerint a közösségi média agyunk számos területét aktiválja, hasonlóan a videójátékokhoz. A hírfolyamok görgetése közben látásunk, hallásunk és nyelvi feldolgozásunk is aktív marad, ezáltal intenzív élményeket nyújtva. Az új információk, lájkok és pozitív visszajelzések dopamint és szerotonint szabadítanak fel az agyban, amelyek örömérzetet keltenek. Azonban a túlzott dopaminhatás idővel függőséghez vezethet, és a negatív hatásokat is fokozhatja.

A "doom-scrolling" jelensége során az emberek állandóan negatív híreket olvasnak a közösségi médiában, ami szorongást és stresszt okozhat. Egyes kutatások szerint a folyamatos negatív tartalomnak való kitettség növelheti az immunrendszer gyulladását is, ami hosszú távon egészségügyi problémákat okozhat.

David S. Lee és kollégái kutatásai kimutatták, hogy a magas gyulladással küzdő emberek hajlamosabbak lehetnek a közösségi média használatára. A gyulladásnak számos oka lehet, például betegségek vagy krónikus stressz. Az immunrendszer gyulladásának növekedése pedig számos egészségügyi problémához, például szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.

Akár kis erőfeszítéssel is támogathatjuk saját és családunk egészségét Safe Laser technológiával, kényelmesen, otthonában. A lágylézer terápia jelentősen elősegíti az új kapillárisok (parányi vérerek) képződését a sérült szövetekben.

Az 1800mW-os Safe Laser technológia lényege, hogy a lézerfény infravörös fénye támogatja a test öngyógyító mechanizmusát, így sejtszinten gyorsítja a regenerációt és rövidíti le a gyógyulás idejét. A lézerterápia hatása akár 8 - 10 cm mélységben is érvényesül, így számos mozgásszervi megbetegedés kezelésére ajánlott.

10perc.hu
2024. 04. 11.

Címkék:

Életmód

2026. május 8.

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?
Magyarország
Egészség
Életmód
Az A2-es tej egyre népszerűbb alternatíva azoknak, akik a laktózmentes tejtől sem érzik jól magukat. Cikkünkből kiderül, miben más a béta-kazein szerkezete, és kinek érdemes váltania. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 7.

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek
Egészségügy
Európai Unió
Európai Bizottság
Életmód
Európa
Dr. Szemelyácz János és 25 európai kutató nyílt levélben kéri az EU-t, hogy tegyen különbséget a cigaretta és a füstmentes nikotintermékek között, mert a jelenlegi szabályozási irány félrevezető és káros lehet. Bővebben...

Életmód

2026. május 6.

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat
Környezetvédelem
Egészség
Életmód
Friss kutatások szerint az agyszövetben harmincszor több mikroműanyag található, mint más szervekben. A jelenlétük súlyos betegségekhez, köztük demenciához és stroke-hoz vezethet. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 4.

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött
Egészség
Egy friss tanulmány szerint a mikroműanyagok, a növényvédő szerek és az "örök vegyi anyagok" együttesen okoznak globális termékenységi válságot az embereknél és az állatoknál egyaránt. Bővebben...

Életmód

2026. május 4.

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás
Egészség
Semmelweis Egyetem
Életmód
Dr. Kovács Anikó bőrgyógyász szerint a felnőtt kozmetikumok és a bonyolult rutinok károsak a fiatal bőrre. Íme a szakértői tanácsok a tinédzserkori arcápoláshoz. Bővebben...

Életmód

2026. május 2.

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral
Egészség
Brit és kanadai kutatók 3 millió sejtből álló térképet készítettek a mellszövetről. Feltárták, hogyan segíti az öregedés és a menopauza a rákos sejtek terjedését. Bővebben...

Életmód

2026. május 1.

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?
Egészség
Életmód
Dietetikusok figyelmeztetnek: a szénhidrátmegvonás rövid távon látványos, de hosszú távon káros és jojó-effektushoz vezet. A megoldás a minőségi forrás. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 27.

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását
Egészség
Életmód
A Stanford Egyetem vizsgálata szerint már a csekély mértékű alkoholfogyasztás is összefüggésbe hozható az agykéreg elvékonyodásával és az agyi vérellátás csökkenésével. Bővebben...

Életmód

2026. április 27.

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt
Életmód
A hétfői szorongás biológiai nyomokat hagy: a kutatók szerint a megemelkedett kortizolszint akár két hónapig is károsíthatja a szervezetet. Bővebben...

Életmód

2026. április 25.

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat
Egészség
Életmód
Egy friss klinikai kutatás szerint a magas timokinon-tartalmú feketekömény-kivonat 44%-kal csökkenti a kortizolszintet, javítja az alvást és mérsékli a szorongást. Bővebben...