2026. Július 9.

358.00 Ft

313.92 Ft

Támogatás
friss

10perc.hu

Kiemelt kategóriák

Belföld Gazdaság Külföld Kultúra Sport Tech Életmód Autó

További kategóriák

Szórakozás
Életmód

Olvasási idő: 3 perc

Mit tegyünk a szemszárazság ellen? Tünetek és okok

Mit tegyünk a szemszárazság ellen? Tünetek és okok
Világszerte közel 1,4 milliárd ember küzd a szemszárazsággal, ami a modern életmód egyik leggyakoribb problémája.

A képernyő előtt töltött hosszú órák, a légkondicionált helyiségek és a mindennapi stressz mind hozzájárulnak a szemszárazság kialakulásához. Az érintettek számára a viszkető-égő érzés, a homályos látás és a fokozott pislogás mindennapos kellemetlenségek. Azonban van megoldás - számolt be a Premium Vision lapunknak eljuttatott közleményében. 

A szemszárazság egyre több embert érint, különösen azok körében, akik sok időt töltenek digitális eszközök előtt. 

A Premium Vision Optika célja, hogy segítséget nyújtson mindazoknak, akik ezzel a kellemetlen problémával küzdenek.

Mi is az a szemszárazság? 

A szemszárazság tulajdonképpen egy könnyfilm-károsodás, melyet könnyhiány vagy könnyvesztés okoz. A könnyfilm számos fontos funkciót lát el, beleértve a szemek védelmét a kórokozókkal szemben és az idegen testek kiöblítését. Ezenkívül a szaruhártya és a kötőhártya nedvesen tartásáért is felelős. Ha ezek a funkciók nem működnek megfelelően, szemszárazság alakulhat ki, amely jelentős kellemetlenséget okozhat a mindennapi életben. 

A szemszárazság okai 

A szemszárazság több okból is kialakulhat: 

  • Kontaktlencse viselése: Ha néha bent felejtjük, vagy nem megfelelően tisztítjuk. 
  • Monitor előtti munkavégzés: A hosszú, képernyő előtt töltött órák csökkenthetik a pislogások számát. 
  • Időskor: A könnymirigyek sorvadása miatt gyakoribb az előfordulása. 
  • Krónikus betegségek: Cukorbetegség, pajzsmirigyproblémák. 
  • Hormonális változások: Bizonyos élethelyzetekben és egyes gyógyszerek mellékhatásaként. 

A szemszárazság tünetei 

A szemszárazság tünetei egyértelműek lehetnek: 

  • Viszkető és égő érzés 
  • Homályos látás 
  • Gyakori hunyorgás és pislogás
  • Fájdalom és fokozott érzékenység 
  • Fokozott könnycsorgás, amely paradox módon a szárazságot próbálja kompenzálni. 

Mit tehetünk a szemszárazság ellen? 

  1. Műkönny alkalmazása: Rendszeres, akár 2 óránkénti használatuk segíthet enyhíteni a tüneteket. 
  2. Kékfényszűrős szemüveg: Különösen hasznos, ha sok időt töltünk digitális eszközök előtt. 
  3. Szünetek tartása: Rendszeres szünetek beiktatása és a gyakori pislogás segíthetnek megelőzni a szemszárazságot. 
  4. Orvosi kezelés: Súlyosabb esetekben orvos által felírt szemcseppek vagy kenőcsök használata szükséges lehet. 
  5. Speciális kontaktlencsék: Terápiás jellegű, lágy kontaktlencsék, illetve oldalról zárt  szemüvegek, melyek megakadályozzák a könnyfilm elpárolgását. 

Különleges júliusi akció a Premium Vision optikánál. További információ a www.premiumvision.hu oldalon.

10perc.hu
2024. 07. 13.

Címkék:

Életmód

2026. május 8.

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?
Magyarország
Egészség
Életmód
Az A2-es tej egyre népszerűbb alternatíva azoknak, akik a laktózmentes tejtől sem érzik jól magukat. Cikkünkből kiderül, miben más a béta-kazein szerkezete, és kinek érdemes váltania. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 7.

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek
Egészségügy
Európai Unió
Európai Bizottság
Életmód
Európa
Dr. Szemelyácz János és 25 európai kutató nyílt levélben kéri az EU-t, hogy tegyen különbséget a cigaretta és a füstmentes nikotintermékek között, mert a jelenlegi szabályozási irány félrevezető és káros lehet. Bővebben...

Életmód

2026. május 6.

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat
Környezetvédelem
Egészség
Életmód
Friss kutatások szerint az agyszövetben harmincszor több mikroműanyag található, mint más szervekben. A jelenlétük súlyos betegségekhez, köztük demenciához és stroke-hoz vezethet. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 4.

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött
Egészség
Egy friss tanulmány szerint a mikroműanyagok, a növényvédő szerek és az "örök vegyi anyagok" együttesen okoznak globális termékenységi válságot az embereknél és az állatoknál egyaránt. Bővebben...

Életmód

2026. május 4.

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás
Egészség
Semmelweis Egyetem
Életmód
Dr. Kovács Anikó bőrgyógyász szerint a felnőtt kozmetikumok és a bonyolult rutinok károsak a fiatal bőrre. Íme a szakértői tanácsok a tinédzserkori arcápoláshoz. Bővebben...

Életmód

2026. május 2.

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral
Egészség
Brit és kanadai kutatók 3 millió sejtből álló térképet készítettek a mellszövetről. Feltárták, hogyan segíti az öregedés és a menopauza a rákos sejtek terjedését. Bővebben...

Életmód

2026. május 1.

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?
Egészség
Életmód
Dietetikusok figyelmeztetnek: a szénhidrátmegvonás rövid távon látványos, de hosszú távon káros és jojó-effektushoz vezet. A megoldás a minőségi forrás. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 27.

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását
Egészség
Életmód
A Stanford Egyetem vizsgálata szerint már a csekély mértékű alkoholfogyasztás is összefüggésbe hozható az agykéreg elvékonyodásával és az agyi vérellátás csökkenésével. Bővebben...

Életmód

2026. április 27.

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt
Életmód
A hétfői szorongás biológiai nyomokat hagy: a kutatók szerint a megemelkedett kortizolszint akár két hónapig is károsíthatja a szervezetet. Bővebben...

Életmód

2026. április 25.

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat
Egészség
Életmód
Egy friss klinikai kutatás szerint a magas timokinon-tartalmú feketekömény-kivonat 44%-kal csökkenti a kortizolszintet, javítja az alvást és mérsékli a szorongást. Bővebben...