Bár a gyógynövények gyűjtésének csúcstermészete a nyár, az ősz is bővelkedik olyan értékes növényekben, amelyeket érdemes hazavinni a házipatikánkba. Íme néhány őszi gyógynövény, a Greendex cikkéből, amelyet most érdemes begyűjteni.
Tudnivalók a gyűjtés előtt
Fontos tudni, hogy az állami erdészet kezelésében álló, de nem védett területeken naponta legfeljebb 2 kg gyógynövény gyűjtése engedélyezett. Magánterületen a tulajdonostól szükséges engedélyt kérni, míg természetvédelmi területeken tilos az engedély nélküli gyűjtés. Ügyeljünk arra is, hogy por-, kipufogógáz- és vegyszermentes helyszínekről gyűjtsünk, hogy elkerüljük a káros anyagok bejutását a szervezetünkbe.
Galagonya – a szív védelmére
A galagonya (Crataegus) egy rendkívül értékes gyógynövény, amely segít a szív és érrendszer erősítésében, javítja a szív vérellátását, és enyhe vérnyomáscsökkentő hatása van. Virágait és leveleit tavasszal, míg pirosra érett termését az első fagyok beállta előtt gyűjtjük. Teát készíthetünk belőle: 2 evőkanálnyi bogyót 2 deci vízben pár percig forralunk.
Csipkebogyó – a természet C-vitamin bomba
A csipkebogyó (Rosa canina), más néven vadrózsa áltermése, rendkívül magas C-vitamin-tartalmú, amely segít a nátha és influenza ellen. Késő ősszel gyűjtsük a mélybordó, de nem túlérett bogyókat. Fogyaszthatjuk nyersen vagy teaként, de fontos, hogy forralás helyett ázalékot készítsünk, hogy megőrizzük a vitaminokat.
Boróka – fűszer és gyógynövény egyben
A közönséges boróka (Juniperus communis) termése antibakteriális hatású, vizelethajtó, izzasztó és serkenti az emésztést. A másodéves termés szeptembertől novemberig gyűjthető. Az érett bogyók 4-6 hét alatt száradnak ki.
Fekete nadálytő – a sebek barátja
A fekete nadálytő (Symphytum officinale) fő drogja a gyökere, amely a sebek gyógyulását elősegíti. A gyökeret késő ősszel gyűjtsük, miután a növény levelei elsárgultak, és alaposan mossuk meg, majd napon vagy 50 °C-os sütőben szárítsuk ki.
Ezek az őszi gyógynövények nemcsak hasznosak, hanem természetes módon erősítik immunrendszerünket a hideg hónapokban is.
