2026. Július 9.

358.00 Ft

313.92 Ft

Támogatás
friss

10perc.hu

Kiemelt kategóriák

Belföld Gazdaság Külföld Kultúra Sport Tech Életmód Autó

További kategóriák

Szórakozás
Életmód

Olvasási idő: 2 perc

9 étel, amit jobb, ha távol tartasz az airfryertől

9 étel, amit jobb, ha távol tartasz az airfryertől
Tudd meg, mely ételeket nem ajánlott airfryerben sütni! Tippek, hibák és veszélyek a forrólevegős sütő használatával kapcsolatban.

Az elmúlt években egyre népszerűbbé vált a forrólevegős sütő, az airfryer, amely megkönnyíti a mindennapokat és energiatakarékos megoldás. Ugyanakkor nem minden étel készíthető el benne sikeresen vagy biztonságosan. Az alábbiakban összegyűjtöttük azokat az ételeket, amelyeket érdemes elkerülni az airfryer használata során, valamint az indokokat is - írja a BorsOnline.

  1. Brokkoli – Bár nem veszélyes, a brokkoli könnyen kiszárad és rágós lesz a légkeverés miatt. Jobb pirítani vagy párolni. Trükk, hogy kisebb darabokra vágjuk, por fűszereket használjunk, és egy evőkanál vizet öntsünk hozzá.

  2. Pirítós – Az airfryer nem kenyérpirító, a kenyér mozog és nem sül meg megfelelően. Érdemes inkább hagyományos pirítót használni a ropogós eredményért.

  3. Tészta és rizs – Az airfryer nem képes elérni a főzéshez szükséges vízhőmérsékletet, és nagy mennyiségű víz betöltése tűzveszélyes. Melegítésre viszont használható, ha a főzési utasításokat betartjuk.

  4. Nyers tészta – A panírozott készételek jól sülnek, de a nyers tészta lepereg az ételről és a kosár alján összegyűlik, ahol megéghet és füstöt okozhat.

  5. Szószos ételek – A szósz átfolyhat a kosáron és odaéghet, az étel pedig száraz, íztelen lesz. Ezeket jobb a sütőben vagy tűzhelyen elkészíteni.

  6. Leveles zöldségek – Könnyű súlyuk miatt a légkeverés felpörgetheti őket, akár hozzá is érhetnek a fűtőszálhoz. Kelkáposzta chipset azonban készíthetünk airfryerben a gyártói utasítások szerint.

  7. Pattogatott kukorica – Az airfryer nem éri el a pattogatáshoz szükséges hőmérsékletet, így a szemek nem pattognak ki, vagy károsíthatják a gépet.

  8. Túl sok sajt – Bár például a halloumi jól viseli a sütést, a sok olvadozó sajt, mint a cheddar, lefolyhat és problémákat okozhat. Melegszendvicshez inkább grillsütőt ajánlanak.

  9. Túl sok étel egyszerre – Az airfryer kosara csak korlátozott mennyiséget bír el. Ha túlterheljük, egyes ételek nem sülnek meg, míg mások megégnek. Több ételhez nagyobb készülék ajánlott.

Összességében az airfryer sokoldalú, de nem minden étel alkalmas benne való sütésre, ezért érdemes figyelmesen válogatni az elkészítendő fogásokat.

10perc.hu
2025. 05. 18.

Életmód

2026. május 8.

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?
Magyarország
Egészség
Életmód
Az A2-es tej egyre népszerűbb alternatíva azoknak, akik a laktózmentes tejtől sem érzik jól magukat. Cikkünkből kiderül, miben más a béta-kazein szerkezete, és kinek érdemes váltania. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 7.

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek
Egészségügy
Európai Unió
Európai Bizottság
Életmód
Európa
Dr. Szemelyácz János és 25 európai kutató nyílt levélben kéri az EU-t, hogy tegyen különbséget a cigaretta és a füstmentes nikotintermékek között, mert a jelenlegi szabályozási irány félrevezető és káros lehet. Bővebben...

Életmód

2026. május 6.

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat
Környezetvédelem
Egészség
Életmód
Friss kutatások szerint az agyszövetben harmincszor több mikroműanyag található, mint más szervekben. A jelenlétük súlyos betegségekhez, köztük demenciához és stroke-hoz vezethet. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 4.

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött
Egészség
Egy friss tanulmány szerint a mikroműanyagok, a növényvédő szerek és az "örök vegyi anyagok" együttesen okoznak globális termékenységi válságot az embereknél és az állatoknál egyaránt. Bővebben...

Életmód

2026. május 4.

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás
Egészség
Semmelweis Egyetem
Életmód
Dr. Kovács Anikó bőrgyógyász szerint a felnőtt kozmetikumok és a bonyolult rutinok károsak a fiatal bőrre. Íme a szakértői tanácsok a tinédzserkori arcápoláshoz. Bővebben...

Életmód

2026. május 2.

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral
Egészség
Brit és kanadai kutatók 3 millió sejtből álló térképet készítettek a mellszövetről. Feltárták, hogyan segíti az öregedés és a menopauza a rákos sejtek terjedését. Bővebben...

Életmód

2026. május 1.

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?
Egészség
Életmód
Dietetikusok figyelmeztetnek: a szénhidrátmegvonás rövid távon látványos, de hosszú távon káros és jojó-effektushoz vezet. A megoldás a minőségi forrás. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 27.

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását
Egészség
Életmód
A Stanford Egyetem vizsgálata szerint már a csekély mértékű alkoholfogyasztás is összefüggésbe hozható az agykéreg elvékonyodásával és az agyi vérellátás csökkenésével. Bővebben...

Életmód

2026. április 27.

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt
Életmód
A hétfői szorongás biológiai nyomokat hagy: a kutatók szerint a megemelkedett kortizolszint akár két hónapig is károsíthatja a szervezetet. Bővebben...

Életmód

2026. április 25.

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat
Egészség
Életmód
Egy friss klinikai kutatás szerint a magas timokinon-tartalmú feketekömény-kivonat 44%-kal csökkenti a kortizolszintet, javítja az alvást és mérsékli a szorongást. Bővebben...