2026. Július 9.

358.00 Ft

313.92 Ft

Támogatás
friss

10perc.hu

Kiemelt kategóriák

Belföld Gazdaság Külföld Kultúra Sport Tech Életmód Autó

További kategóriák

Szórakozás
Életmód

Olvasási idő: 2 perc

Meglepő eredmény: nem fiatalon, hanem 55–60 éves korban éri el az agyunk a csúcspontját

Meglepő eredmény: nem fiatalon, hanem 55–60 éves korban éri el az agyunk a csúcspontját
Sokáig úgy gondolták, hogy az ember szellemi teljesítménye már a húszas évek közepétől hanyatlásnak indul. Egy friss kutatás azonban rávilágít, hogy a kép ennél sokkal árnyaltabb, és bizonyos képességeink jóval idősebb korban érik el a csúcsot.

A tudomány már régóta tudja, hogy a memória, az érvelési készség és az információk gyors feldolgozása jellemzően a húszas évek derekán kezd romlani. Ez a nyers intellektuális teljesítmény sokak számára az „agy csúcspontját” jelenti – de a kutatók most más szempontokat is figyelembe vettek.

16 pszichológiai dimenzió vizsgálata

Az Intelligence folyóiratban megjelent tanulmány 16 pszichológiai tulajdonságot vett górcső alá, köztük a tudást, a feldolgozási sebességet, az érzelmi intelligenciát és az úgynevezett „öt nagy” személyiségjegyet (extraverzió, lelkiismeretesség, nyitottság, barátságosság, érzelmi stabilitás).

Az eredmények szerint számos képesség jóval később éri el a tetőpontját, mint korábban feltételezték.

  • Lelkiismeretesség: 65 éves korban tetőzik.

  • Érzelmi stabilitás: 75 évesen van a csúcson.

  • Erkölcsi érvelés és kognitív torzításokkal szembeni ellenállás: a 70-es, sőt 80-as években is tovább fejlődhetnek.

A legjobb évek 55–60 között

Amikor a kutatók az összes dimenziót egy súlyozott indexbe kombinálták, az derült ki, hogy az általános mentális funkciók 55 és 60 éves kor között érik el a csúcsot. Csak ezután, körülbelül 65 éves kor környékén kezdődik a fokozatos hanyatlás, amely 75 év után válik markánsabbá.

Miért fontos ez?

A kutatók szerint az eredmények megmagyarázhatják, miért találunk annyi ötvenes–hatvanas, sőt hetvenes éveiben járó vezetőt a politikában, az üzleti életben és a közéletben. Bár a gyors reakció és a memória romlik, más, legalább ilyen fontos készségek – például a jó ítélőképesség, az érzelmi stabilitás és a bölcsesség – idővel erősödnek.

Gilles E. Gignac, a Nyugat-Ausztráliai Egyetem pszichológusa kiemelte: „Míg számos képesség hanyatlik az életkorral, más tulajdonságok fejlődése ellensúlyozza ezt. Az erősségek együttese jobb döntéshozatalt és megfontoltabb ítélőképességet tesz lehetővé.”

10perc.hu
2025. 10. 15.
Főkép forrása: Illusztráció

Forrás:

Címkék:

Életmód

2026. május 8.

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?
Magyarország
Egészség
Életmód
Az A2-es tej egyre népszerűbb alternatíva azoknak, akik a laktózmentes tejtől sem érzik jól magukat. Cikkünkből kiderül, miben más a béta-kazein szerkezete, és kinek érdemes váltania. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 7.

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek
Egészségügy
Európai Unió
Európai Bizottság
Életmód
Európa
Dr. Szemelyácz János és 25 európai kutató nyílt levélben kéri az EU-t, hogy tegyen különbséget a cigaretta és a füstmentes nikotintermékek között, mert a jelenlegi szabályozási irány félrevezető és káros lehet. Bővebben...

Életmód

2026. május 6.

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat
Környezetvédelem
Egészség
Életmód
Friss kutatások szerint az agyszövetben harmincszor több mikroműanyag található, mint más szervekben. A jelenlétük súlyos betegségekhez, köztük demenciához és stroke-hoz vezethet. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 4.

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött
Egészség
Egy friss tanulmány szerint a mikroműanyagok, a növényvédő szerek és az "örök vegyi anyagok" együttesen okoznak globális termékenységi válságot az embereknél és az állatoknál egyaránt. Bővebben...

Életmód

2026. május 4.

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás
Egészség
Semmelweis Egyetem
Életmód
Dr. Kovács Anikó bőrgyógyász szerint a felnőtt kozmetikumok és a bonyolult rutinok károsak a fiatal bőrre. Íme a szakértői tanácsok a tinédzserkori arcápoláshoz. Bővebben...

Életmód

2026. május 2.

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral
Egészség
Brit és kanadai kutatók 3 millió sejtből álló térképet készítettek a mellszövetről. Feltárták, hogyan segíti az öregedés és a menopauza a rákos sejtek terjedését. Bővebben...

Életmód

2026. május 1.

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?
Egészség
Életmód
Dietetikusok figyelmeztetnek: a szénhidrátmegvonás rövid távon látványos, de hosszú távon káros és jojó-effektushoz vezet. A megoldás a minőségi forrás. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 27.

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását
Egészség
Életmód
A Stanford Egyetem vizsgálata szerint már a csekély mértékű alkoholfogyasztás is összefüggésbe hozható az agykéreg elvékonyodásával és az agyi vérellátás csökkenésével. Bővebben...

Életmód

2026. április 27.

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt
Életmód
A hétfői szorongás biológiai nyomokat hagy: a kutatók szerint a megemelkedett kortizolszint akár két hónapig is károsíthatja a szervezetet. Bővebben...

Életmód

2026. április 25.

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat
Egészség
Életmód
Egy friss klinikai kutatás szerint a magas timokinon-tartalmú feketekömény-kivonat 44%-kal csökkenti a kortizolszintet, javítja az alvást és mérsékli a szorongást. Bővebben...