2026. Szeptember 7.

363.28 Ft

312.58 Ft

Támogatás
friss

10perc.hu

Kiemelt kategóriák

Belföld Gazdaság Külföld Kultúra Sport Tech Életmód Autó

További kategóriák

Szórakozás
Életmód

Olvasási idő: 4 perc

Egy lépéssel közelebb a migrén rejtélyének megfejtéséhez: mi okozza a magyarok millióit érintő fejfájást?

Egy lépéssel közelebb a migrén rejtélyének megfejtéséhez: mi okozza a magyarok millióit érintő fejfájást?
A tudósok egy lépéssel közelebb kerültek annak megfejtéséhez, hogy mi áll a migrén mögött valójában, és mit lehet tenni ellene.

A migrén évtizedeken át makacs rejtélynek számított. Bár Magyarországon több mint egymillió embert érint, sokáig nem volt világos, mi váltja ki a rohamokat, és miért ilyen sokfélék a tünetek. Az elmúlt évek kutatásai azonban alapjaiban rajzolták újra a képet. Nemcsak azt értjük jobban, mi történik az agyban, hanem azt is, hogyan lehet a migrént tudatosabban kezelni és megelőzni – derül ki a BBC összefoglalójából.

Nem „csak” fejfájás: mi történik valójában a szervezetben?

A migrén neurológiai állapot, amely világszerte több mint 1,2 milliárd embert érint, és a második leggyakoribb rokkantsági oknak számít -írja a Portfolio. A tünetek jóval túlmutatnak a lüktető fejfájáson: hányinger, fény- és hangérzékenység, extrém fáradtság, koncentrációs nehézségek, sőt egyeseknél látászavarok, úgynevezett aurák is megjelennek.

A sokáig uralkodó nézet szerint a migrént az agyi erek kitágulása okozza. Ma már világos, hogy ez inkább következmény, mint kiváltó ok. A kutatók egyre több bizonyítékot találnak arra, hogy a rohamokat egy rendellenes idegi folyamat indítja el az agykéregben.

„A migrén a neurológia és a pszichiátria határmezsgyéjén helyezkedik el” – fogalmazott egy kutató, aki a migrént olyan állapotokkal rokonítja, mint az epilepszia vagy a stroke.

A vezető elmélet szerint a rohamot egy lassan terjedő, kóros elektromos hullám indítja el az agykéregben. Ezt a jelenséget kortikális terjedő depressziónak nevezik. A hullám elnyomja az idegsejtek aktivitását, majd gyulladásos reakciókat és fájdalomjeleket indít el. Egy ritka, valós idejű megfigyelés során a kutatóknak sikerült követniük ezt a hullámot, amely a látókéregből indult ki, majd hosszú időn át haladt végig az agyon – ez magyarázatot ad az aurákra és az érzékszervi túlérzékenységre.

Triggerek, gének és az agy „érzékeny pontjai”

A migrén kialakulásában a genetika és a környezeti tényezők együtt játszanak szerepet. Ikervizsgálatok szerint az öröklött hajlam az esetek 30–60 százalékában kimutatható. Egy nagyszabású genetikai elemzés során több mint száz olyan DNS-eltérést azonosítottak, amelyek növelik a migrén kockázatát. Ezek egy része kapcsolatba hozható a depresszióval, az anyagcsere-betegségekkel és az agy bizonyos struktúráinak méretével is.

A kiváltó tényezők – az alváshiánytól a stresszen át egyes ételekig – azért tűnnek ennyire változatosnak, mert nem közvetlen okok, hanem olyan ingerek, amelyek egy már érzékeny idegrendszert billentenek át a roham irányába. A stressz különösen kettős szerepet játszik: nemcsak a feszültség, hanem annak oldódása is beindíthatja a migrént, ezért gyakoriak a hétvégi rohamok.

A kutatások egyre inkább az agyat körülvevő hártyákra irányítják a figyelmet. Ezekben fájdalomérző idegrostok és immunsejtek sűrű hálózata található. Ha az immunsejtek túlműködésbe lépnek, gyulladásos molekulák szabadulnak fel, amelyek aktiválják a fájdalomjeleket. Ez segít megérteni, miért gyakoribb a migrén allergiás időszakokban, és miért hozhat enyhülést a hideg vagy meleg borogatás.

Hogyan lehet célzottabban kezelni a migrént?

Az egyik legnagyobb áttörést egy konkrét molekula azonosítása hozta meg. A kutatók kimutatták, hogy migrénes roham során megemelkedik a CGRP nevű neuromodulátor szintje, amely kulcsszerepet játszik a fájdalomjelzésben. Ez vezetett a CGRP-t célzó gyógyszerek kifejlesztéséhez.

Ezek a kezelések nem általánosan „csillapítják” a fájdalmat, hanem közvetlenül a roham biológiai mechanizmusába avatkoznak be. Egy nagyszabású vizsgálat szerint az ilyen terápiát alkalmazó betegek többségénél drasztikusan csökkent a rohamok gyakorisága, és jelentős részük teljesen tünetmentessé vált.

A kutatási eredmények üzenete egyértelmű: a migrén nem legyőzhetetlen állapot. A tudatos kiváltókezelés, az idegrendszer terhelésének csökkentése és a célzott terápiák együtt képesek valódi életminőség-javulást hozni. Bár még nincs minden kérdésre válasz, a migrén ma már nem puszta rejtély, hanem egyre pontosabban feltérképezett, kezelhető neurológiai állapot.

Darvas Márton Darvas Márton
2026. 01. 29.
Főkép forrása: Northfoto

Életmód

2026. május 8.

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?
Magyarország
Egészség
Életmód
Az A2-es tej egyre népszerűbb alternatíva azoknak, akik a laktózmentes tejtől sem érzik jól magukat. Cikkünkből kiderül, miben más a béta-kazein szerkezete, és kinek érdemes váltania. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 7.

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek
Egészségügy
Európai Unió
Európai Bizottság
Életmód
Európa
Dr. Szemelyácz János és 25 európai kutató nyílt levélben kéri az EU-t, hogy tegyen különbséget a cigaretta és a füstmentes nikotintermékek között, mert a jelenlegi szabályozási irány félrevezető és káros lehet. Bővebben...

Életmód

2026. május 6.

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat
Környezetvédelem
Egészség
Életmód
Friss kutatások szerint az agyszövetben harmincszor több mikroműanyag található, mint más szervekben. A jelenlétük súlyos betegségekhez, köztük demenciához és stroke-hoz vezethet. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 4.

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött
Egészség
Egy friss tanulmány szerint a mikroműanyagok, a növényvédő szerek és az "örök vegyi anyagok" együttesen okoznak globális termékenységi válságot az embereknél és az állatoknál egyaránt. Bővebben...

Életmód

2026. május 4.

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás
Egészség
Semmelweis Egyetem
Életmód
Dr. Kovács Anikó bőrgyógyász szerint a felnőtt kozmetikumok és a bonyolult rutinok károsak a fiatal bőrre. Íme a szakértői tanácsok a tinédzserkori arcápoláshoz. Bővebben...

Életmód

2026. május 2.

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral
Egészség
Brit és kanadai kutatók 3 millió sejtből álló térképet készítettek a mellszövetről. Feltárták, hogyan segíti az öregedés és a menopauza a rákos sejtek terjedését. Bővebben...

Életmód

2026. május 1.

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?
Egészség
Életmód
Dietetikusok figyelmeztetnek: a szénhidrátmegvonás rövid távon látványos, de hosszú távon káros és jojó-effektushoz vezet. A megoldás a minőségi forrás. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 27.

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását
Egészség
Életmód
A Stanford Egyetem vizsgálata szerint már a csekély mértékű alkoholfogyasztás is összefüggésbe hozható az agykéreg elvékonyodásával és az agyi vérellátás csökkenésével. Bővebben...

Életmód

2026. április 27.

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt
Életmód
A hétfői szorongás biológiai nyomokat hagy: a kutatók szerint a megemelkedett kortizolszint akár két hónapig is károsíthatja a szervezetet. Bővebben...

Életmód

2026. április 25.

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat
Egészség
Életmód
Egy friss klinikai kutatás szerint a magas timokinon-tartalmú feketekömény-kivonat 44%-kal csökkenti a kortizolszintet, javítja az alvást és mérsékli a szorongást. Bővebben...

Életmód

2026. április 25.

Generációs dohányzási tilalom: Tajvan is követné a brit példát

Generációs dohányzási tilalom: Tajvan is követné a brit példát
Egészség
Tajvan a 2009 után születettek dohányvásárlásának végleges betiltását mérlegeli. A kormány a brit mintát követve számolná fel a káros szokást. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 24.

Már Kőszeget is elérte a mérgező zúzalék miatti azbesztbotrány

Már Kőszeget is elérte a mérgező zúzalék miatti azbesztbotrány
Magyarország
Egészség
Ausztria
Azbesztszennyezés gyanúja miatt sebességkorlátozást és locsolást rendeltek el Kőszegen. A lakosok védőmaszkokat kaphatnak a kormányhivataltól. Bővebben...

Életmód

2026. április 24.

Észrevétlen veszély az élelmiszerekben: így kerüld el a rejtett cukrot

Észrevétlen veszély az élelmiszerekben: így kerüld el a rejtett cukrot
Egészség
Életmód
Sokszor ott is rengeteg a cukor, ahol nem is számítunk rá. A salátaöntettől a joghurtig számos élelmiszer rejti a napi ajánlott mennyiség többszörösét. Bővebben...

Életmód

2026. április 24.

Az évszázad legerősebb El Niño-jelensége fenyegeti a világot

Az évszázad legerősebb El Niño-jelensége fenyegeti a világot
Időjárás
Klímaváltozás
Globális felmelegedés
Rekordmértékű tengerfelszíni hőmérséklet-emelkedés és extrém időjárási események kísérhetik az idei szuper El Niñót. A kutatók aggódnak a hatások miatt.   Bővebben...

Életmód

2026. április 22.

Történelmi döntés: Örökre betiltották a dohányzást a fiataloknak az Egyesült Királyságban

Történelmi döntés: Örökre betiltották a dohányzást a fiataloknak az Egyesült Királyságban
Egészségügy
Egészség
Életmód
Egyesült Királyság
Aki 2009 után született, soha nem vásárolhat legálisan cigarettát a brit kormány új törvénye szerint. A cél egy teljesen füstmentes generáció felnevelése és több tízezer élet megmentése. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 16.

Trump bizarr egészségtippje: A Fanta és a diétás kóla öli meg a rákot?

Trump bizarr egészségtippje: A Fanta és a diétás kóla öli meg a rákot?
Donald Trump
Mehmet Oz rántotta le a leplet Donald Trump Air Force One-on folytatott étkezési szokásairól. Bár az elnök szerint a diétás üdítő „rákgyilkos”, a tudomány és a WHO inkább óvatosságra int az aszpartám miatt. Bővebben...

Életmód

2026. április 15.

Kimchi vs. nanoműanyag: Megoldást jelenthet a koreai nemzeti étel a mikroműanyag-szennyezésre?

Kimchi vs. nanoműanyag: Megoldást jelenthet a koreai nemzeti étel a mikroműanyag-szennyezésre?
Egészség
Életmód
Egy új kutatás szerint a kimchiben található Leuconostoc mesenteroides baktérium képes megkötni a nanoműanyagokat a bélrendszerben, segítve azok kiürülését. Bővebben...

Életmód

2026. április 11.

Aszályriadó 2026: Forró nyár és apadó Balaton fenyegeti Magyarországot

Aszályriadó 2026: Forró nyár és apadó Balaton fenyegeti Magyarországot
Időjárás
A 2026-os év első negyedéve a januári fagyok ellenére is melegebb volt az átlagnál. A tavaszi csapadékhiány miatt kritikus aszály és a Balaton drasztikus apadása várható. Bővebben...

Életmód

2026. április 10.

Nem dohányzóknál is fennállhat a tüdőrák veszélye: így támadhat a rejtett gyilkos

Nem dohányzóknál is fennállhat a tüdőrák veszélye: így támadhat a rejtett gyilkos
Egészségügy
Egészség
Életmód
 A tüdőrák nem csak a dohányosok betegsége. A légszennyezés, a radon gáz és a genetika is állhat a kialakulásának hátterében. Mutatjuk a tüneteket, amiket tilos félvállról venni. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 7.

Egészségügyi Világnap 2026: Az egészség nem kiváltság, hanem alapjog

Egészségügyi Világnap 2026: Az egészség nem kiváltság, hanem alapjog
Egészség
Április 7-én a világ az egészségre figyel. A WHO szerint a jólét nem csak a betegség hiánya. Bővebben...

Életmód

2026. április 3.

Húsvéti kisokos 2026: Nyitvatartás, közlekedés, időjárás és hasznos infók az ünnepre

Húsvéti kisokos 2026: Nyitvatartás, közlekedés, időjárás és hasznos infók az ünnepre
Húsvét
Ne érje váratlanul a boltzár vagy a menetrendváltás! Összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat a húsvéti hosszú hétvégére a parkolástól az időjárásig. Bővebben...

Életmód

2026. március 31.

Jelentősen kevesebb szemetet termelnek a magyarok az EU-átlagnál

Jelentősen kevesebb szemetet termelnek a magyarok az EU-átlagnál
Magyarország
Környezetvédelem
Európai Unió
Magyarországon fejenként 414 kg hulladék keletkezett 2024-ben, jóval az uniós átlag alatt az Eurostat szerint. Bővebben...

Életmód

2026. március 27.

Nem minden ajtó nyílik ki – de a Hethlandé igen

Nem minden ajtó nyílik ki – de a Hethlandé igen
Testi és szellemi fogyatékkal élő csoport érkezik minden nyáron a Balatonhoz, és a tábor ideje alatt naponta háromszor a Hethland Üdülőben étkeznek. Reggelire, ebédre, vacsorára. Évek óta visszatérnek. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. március 24.

Dr. Kaáli Nagy Géza: A meddő pároknak joguk van ismerni az intézetek sikerrátáit

Dr. Kaáli Nagy Géza: A meddő pároknak joguk van ismerni az intézetek sikerrátáit
18 ezer kezelésből alig 3 ezer gyermek született 2024-ben. A professzor az állami meddőségi központok adatainak teljes transzparenciáját követeli. Bővebben...

Életmód

2026. március 20.

Orális egészség: így csökkentheted a dohányzás szádra mért káros hatásait

Orális egészség: így csökkentheted a dohányzás szádra mért káros hatásait
Egészségügy
Egészség
Életmód
Világszerte milliárdok küzdenek szájüregi betegségekkel. Tudatos lépésekkel, például füstmentes dohányzás-alternatívákkal és profi tanácsadással jelentősen javítható a szájüreg egészsége. Bővebben...

Életmód

2026. március 19.

Egyre boldogtalanabbak vagyunk: Magyarország a 74. helyre zuhant a globális listán

Egyre boldogtalanabbak vagyunk: Magyarország a 74. helyre zuhant a globális listán
Öt helyet rontva a 74. lett Magyarország a 2026-os globális boldogságjelentésben. A kutatók szerint a túlzott közösségimédia-használat drasztikusan rontja a fiatalok jóllétét. Bővebben...

Életmód

2026. március 11.

Magyar kutatás: tabletes teszt segítheti a demencia korai felismerését

Magyar kutatás: tabletes teszt segítheti a demencia korai felismerését
Magyarország
Egészségügy
Egészség
Életmód
A Semmelweis Egyetem kutatása tableten végzett kézmozgás-vizsgálattal és mesterséges intelligenciával szűrné a kognitív hanyatlás korai jeleit. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. március 11.

Jogsegély pszichiátriai jogsértések esetén

Jogsegély pszichiátriai jogsértések esetén
Olyan károsultaknak működtet jogsegélyszolgálatot az Állampolgári Bizottság az Emberi Jogokért Alapítvány, akik egy pszichiátriai kórházban, intézetben szenvedtek sérelmet: egészségkárosodást, megaláztatást, igazságtalan kényszerkezeléseket vagy akár egy szeretett családtag elvesztését. Bővebben...

Életmód

2026. március 10.

Valóban lassítaná az öregedést a napi szintű multivitamin-fogyasztás?

Valóban lassítaná az öregedést a napi szintű multivitamin-fogyasztás?
Egészség
Életmód
Egy friss tanulmány szerint a napi multivitaminfogyasztás lassíthatja az öregedés bizonyos folyamatait. Tudj meg mindent a hatásokról, kockázatokról és az egészséges életmód szerepéről. Bővebben...

Életmód

2026. március 7.

Amikor a tanár nem a gyerekekre figyel, hanem a szervezési hibákra

Amikor a tanár nem a gyerekekre figyel, hanem a szervezési hibákra
Balaton
Egy osztálykirándulás első órája sok mindent elárul. A pedagógus ideális esetben azt figyeli, ki izgul, ki szorong, ki lelkes. De ha a szállás kiosztása akadozik, az étkezés csúszik, vagy nem egyértelmű, merre indul a csoport, a figyelem óhatatlanul a szervezésre terelődik. A hangulat pedig gyorsan feszültté válhat. Bővebben...